Psykolog
Ditte Mortensen

Jeg taler med voksne og unge som oplever, at angst eller bekymringer står i vejen for at de kan gøre de ting de behøver eller ønsker. 

Det kan for eksempel være personer som oplever, at angst står i vejen for at deltage i sociale situationer, eller studerende som har svært ved at deltage i undervisning på grund af angst for ikke at klare det godt nok.

Jeg har samtaler med studerende, som har brug for hjælp til at finde balance i studielivet.

Det kan for eksempel være unge der lige er flyttet hjemmefra, og som synes det er svært, at klare alting selv og finde en plads i et nyt socialt netværk. Det kan også være studerende og ph.d.-studerende der har udfordringer med at finde balance i, at strukturere studier og forberedelse. 

Jeg hjælper mennesker med neurodivergens, som ADHD og autisme, til at opnå øget selvforståelse, selvværd, overskud og livskvalitet.

Det kan være mennesker der først har fået diagnosen som voksen, der har brug for hjælp til at forstå og acceptere sig selv på en ny måde. Det kan også være studerende der har brug for hjælp til at få studielivet til at fungere eller nye forældre, der har svært ved at finde balance i familielivet.

Jeg taler med voksne og unge som kæmper med tanker og følelser af at være forkert eller ikke god nok.

Det kan for eksempel være mennesker der for ofte holder sig tilbage fra at udtrykke sig og gøre ting de ønsker, der oplever at det er svært at stå ved sig selv og sætte grænser, eller personer som kommer til at forlange alt for meget af sig selv.

Jeg har samtaler med mennesker som oplever problemer med at få hverdagen til at fungere, f.eks. fordi de udskyder opgaver eller påtager sig for meget.

Det kan eksempelvis være studerende som oplever at bruge alt for meget tid på overspringshandlinger eller forældre som har svært ved at få arbejde og familielivet til at fungere på den måde de ønsker.

Jeg har samtaler med mennesker, som har svært ved at komme ovenpå og finde en ny balance, efter at livet på den ene eller anden måde har ændret sig. 

Det kan være personlige forandringer, som helbredsproblemer og diagnoser, forandringer i arbejdslivet, som stress eller arbejdsløshed, eller udfordringer i familien, som skilsmisse eller børn der har det svært.